Workshop: Bewegingsruimte

Doel

Onderzoeken waarin je jezelf geen bewegingsruimte geeft, wat leidt tot frustratie en onderdrukte gevoelens. Het ontdekken van bewegingsruimte, wat begint bij veiligheid en leidt tot bewegingsvrijheid.

Aanpak

Spelvormen
Werken met ruimtegebruik
Interactieve bewegingsoefeningen
Zelfreflectie
Praktijkopdracht

Resultaat (gebaseerd op reflectieverslagen van deelnemers)

Het leren kennen van bewegingsbeperkingen en ontdekken van vrijheid in beweging.
Inzicht in gedachtenpatronen, je creëert bijvoorbeeld afstand naar de ander, doordat je over deze persoon een vooroordeel hebt.
Het leren kennen van eigen verantwoordelijkheid in relatie tot de ander en de omgeving.