Work Life Balance

Leer hoe jij je stress en emoties kunt managen!

Om een topprestatie te kunnen leveren is het net zo belangrijk te weten hoe je je energie inzet , als hoe je de energie balans kunt herstellen.Het is een gevarieerd programma, met in de ochtend een Work-Life Balance presentatie . Hierin zullen de trainers hun kennis , real life experience en technieken presenteren. Het middagprogramma bestaat uit een carrousel van 3 programma onderdelen:
1. Stress Release Program, elke medewerker leert stress ervaringen om te zetten in een coherente staat, gebaseerd op de HeartMath techniek (i.s.m. Creating Waves.nu)
2. Work Life Case, waarin de medewerker met een gerichte case aan de slag gaat met als doel het in balans leren brengen van het issue (i.s.m.Melissa Raczak , Deloitte)
3. Fysieke & Mentale Vitaliteit,  waarin de medewerker opdrachten krijgt, gericht op een vitale en ontspannen werkhouding. Fysieke en mentale vitaliteit zijn noodzakelijk om goede prestaties te kunnen blijven leveren, voor nu en in de toekomst (i.s.m. Attitude)
Deze training leert de medewerker hoe stress te managen om topprestaties te kunnen leveren. Persoonlijk leidersschap wordt hierdoor zichtbaar is in de dagelijkse praktijk van de organisatie.